【メタバリアプレミアムEX】ダイエット記録 0日目~2日目

こんにちわ!管理人のsakumaです。

前回宣言した
FUJIFILMのサプリメント
メタバリアプレミアムEXが届いたので
ダイエット開始しました~~~~~

ということで、ここ数日の記録を
つけていきます!
良かったら読んでみてください☆

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【メタバリアプレミアムEX】ダイエット記録 0日目

メタバリアプレミアムEX
2021年6月1日にお試し14日間分を
申し込んで、6月4日の夕方には
ポストに投函されていました~

ということで早速
夕食前から飲むことに

と飲み始めるその前に、、、見た目やにおい、味をチェックしたいと思います。
メタバリアプレミアムEXの粒の大きさ

見た目
【茶色い、割と粒が小さい、臭そう、味おいしくなさそう】
におい
【想像と違ってにおいがしない。臭くない。よ~く嗅ぐとうっすらにおい有】

【ほぼ気にならない】

見た目に騙されそうだけど、飲みやすいなという印象。
口に入れても臭くないのが良い◎

飲むタイミングについて
食事前に飲むってあるけど
どうやら食事の10~15分前に飲むと
より効果があるそうなので
食事直前ではなく、食事の10~15分前に飲むことに決めました。

夕食 22:30 メタバリアプレミアムEX(4粒)

食事内容は、
マクドナルドの黒胡椒てりやき 1/2、ポテトM1/3、プレミアムローストアイスコーヒー
子供お手製の一口から揚げ5個

この日は色々予定もあり、いつもよりかなり遅めの食事です。
1/2とか1/3という半端な量については、子供に分けたから。

もちろん、食事前にメタバリアプレミアムEXを飲みました。
高カロリーなので、4粒!

食後、何かしら変化があるのか?と様子を見ていたけど特に変化はありませんでした。

あ。飲む前に体重とか体脂肪とか計測するつもりだったのに忘れた。

【メタバリアプレミアムEX】ダイエット記録 1日目

【測定】6/5(土)
体重 58.3kg
身長 155cm

わたくし
全身にくまなく贅肉ついてます。。。
たったの数か月で2kg増するほどぶくぶく蓄えてます(辛

その全身の写真撮ろうと思ってたら忘れた。
明日以降に全身の写真は撮って公開します。

そして、どうにも忘れっぽい。
体重以外にも、体脂肪とかウエスト周りとか図るつもりだったのに忘れてた。
これも明日以降計測していきます!

食事内容をこれから公開していきます!
かなり雑なのでドン引きしないでね….

朝食 11:00 メタバリアプレミアムEX(2粒)

プロテイン、ギリシャヨーグルト(無糖)、オートミールdeミニ親子丼

プロテインは起きてからすぐに飲んでます。
なので、そのあとにメタバリアを2粒飲んで
そのあとにヨーグルトやらミニ親子丼を食べました。

昼食 時間不明 メタバリアプレミアムEX(2粒)

やばい、お昼を食べたか覚えてない….
おそらく、メタバリアは飲んだ気はする。

ただ一つ覚えていることは、間食しまくった。

間食
>>コーラ、色んな種類の個包装のチョコレート8個くらい

どうやっても昼食とったかどうかだけ思い出せない。
食べてないのか、無意識に食べたのか?

夕食 20:00 メタバリアプレミアムEX(4粒)

チーズケーキ風のパフェアイス 1/2
ローソンの冷やしまぜそばみたいなやつ 2/3

その日の出来事を忘れないよう
割とメモを取ってるんだけど
メモしてた中で気づいた。
私の食事ってかなり適当だ。
ごはん前にアイス食べてて自由すぎる。
めずらしく一人ごはんだったので、食べることに飽きて冷やしまぜそばは残した。

気になったこと
1日の目安量8粒飲んだ(はず)けど、今のところ体への変化はなし
疲れていたのか、一日中ほぼ寝て過ごしていました。
筋トレも全然できなかったな….
うれしかったことは毎月の辛い生理が終わった!(5/30~6/5)
やや軟便気味(←体質的に多い)

 

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【メタバリアプレミアムEX】ダイエット記録 2日目

【測定】6/6(日)
体重 57.3kg、体脂肪 28.0%、水分量 46.8%、骨量 2.2kg、筋肉量 26.7%、基礎代謝量 1,243kcal、BMI 23.8
あぁ、、、リアルな数値を晒すことに
かなりの精神ダメージが….
恥ずかしすぎる。とりあえず、ここ数年でトータル8kg増えたから
増えた分の8kg減が目標です。

朝食 11:30 メタバリアプレミアムEX(2粒)

個包装のチョコレート 2個
ブラックコーヒー

寝坊したのと、お昼近いので簡単に済ませてみた。

昼食 13:00 メタバリアプレミアムEX(1粒)
間食 メタバリアプレミアムEX(1粒)

冷凍ラーメン+替え玉2回(麺の量トータル500~800gくらい)
カシューナッツ(無塩)少々

朝食からそんなに時間が経っていないから、メタバリアは1粒にしてみた(適当
にしたって麺食べ過ぎw
食べずにはいられなかった。

間食は
コーラ、個包装のチョコレート?個

夕食 時間不明 メタバリアプレミアムEX(4粒)

サムライマックの炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ、ポテト、コーラ

どんだけマック好きかなw
2日連チャンなのにウケる。

気になったこと
体重がいきなり1kgも減っているのに驚き。
まぁ、生理が終わってむくんでたのが解消しただけかもしれない。
メタバリアの効果がこんなにも早くでるのかは半信半疑。

ちなみにメタバリア飲むに当たって、確実に成果を出したいから色んなサイトのレビューを読んだんだけど。
レビューによくあるのが「おならが異常なほどでる」ってやつ。
今のところその状況にはなっていない。飲み始めて2日目ではでないのかな?
夕方になると、少しだけお腹の表面あたりがシクシクと痛む。たまにあることではあるのでそろそろお腹を下す時期なのかも。体質的に。
ちなみに、傷みだしてから1~2時間後に、お腹がコロコロと鳴り始めた。お腹が鳴るのはそうそうないから面白い。
夜には痛みが強くなった。案の定下痢ってた。

就寝時に、またお腹がシクシクと痛み始める。微妙な痛みだけが続き2:30くらいまでなかなか寝付けなかった。

お腹の痛みは、体質的なものなのか
メタバリアの効果なのかは不明。

まとめ 0日目~2日目

まとめ

たかだかサプリメントに過度な期待はしないように
してはいるけど、-1kgという体重減少については
正直驚いてます。
だって、ここ最近の傾向として
増えるだけ増えたら減るってことがなかったから。
もしかすると
早くも効果が出ているのかもしれない。

ちなみに私の食事内容が雑すぎるんだけど
普段はこんなじゃないよ!
引きこもりで家から一歩も出なかったから
ぐうたらしてしまったんだよ….
もうちょっとマシだから。多分。

ということで、こんな感じで数日まとめた記録を
書いていこうと思います!!

文字ばっかで見づらいから
できるだけ見やすいように
画像増やしていこうと思います。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

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