川田裕美の細い体型維持の産後ダイエット法とは?今後の活動は?【ホンマでっか】

こんにちわ!sakumaです!!

川田裕美さんをご存じですか?
名前だけ見ると、ん?ダレ?ってなるかと思いますが、スキップがとても独特なアナウンサーと言えばわかる方も多いのではないでしょうか?

そんな川田裕美さんが2月17日放送のホンマでっか!?TVに出演されます。

第一子出産したのにも関わらず、相変わらず細身の川田裕美さん。
そこで、気になったのは、

どうやってあの細い体型を維持しているのか?
気になる産後ダイエット方法は何か?
お子さんがいると今後の活動はどうなるのか?

など色々と気になる~!

ということで、調べてみました!

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川田裕美さんはどうやって細い体型を維持している?

脚のマッサージ

調べてみると、妊娠中も積極的に運動をされていたそうです。

妊娠7か月目ごろから、20分ほど歩く、雨の日はマタニティビクスをされたり、体調がいい日はスクワットを10回2セットなど工夫されているようです。

さらに体調がとても良い日には、以前から通っているジムのオンライントレーニングを1時間されているんだとか!
トレーニングの内容は、ストレッチをメイン。

妊娠前にジムに通っていると申告があるので、体を動かすことが好きなんだな、と思いました。

やはり、妊娠中も積極的に運動することで、産後の体型の戻りの早さも関係してくるのでしょうか?

管理人は、妊娠中まったく運動をしなかったので産後体型が戻らずめちゃめちゃ苦労しました。
6年経った今でも体型は戻らず…

そう考えると、母乳あげていると痩せるだとかあてにしないほうがいいですね。
確実に痩せるなら、妊娠中に適度な筋肉を維持し、産後元の体型に戻れるような工夫をしないといけないんだと思いました。

川田裕美さんの産後ダイエット方法

川田裕美 細い スタイル良い
出典:https://www.ameba.jp/

パープルカラーのワンピースがとてもお似合いですよね♡

しかも、スリムな体型!細い!!
本当に産後数か月??と思えないくらい、スタイルの良さ。

うらやましいです。

こんな体型に戻るために行った産後ダイエットとはどのような方法だったのか?

 

川田裕美さんのアメブロを見てみると、産後3か月ほどでお腹は妊娠前と比べてほとんど戻ったと書かれています。

そんな短期間で痩せれるって、すごくないですか?

一体どんなダイエットをされたんでしょうか??

調べてみましたが、これといった有力な情報は見つかりませんでした。

むむむ、、、こんなに細い川田裕美さんのダイエット法なら試してみたいと思ったのに…

でも、諦めません!
産後ダイエット法について、新たな情報があれば、どんどん追記していきます!!

お楽しみに!

川田裕美さんの今後の活動は?

川田裕美 緑色のスカート 細い
出典:https://www.ameba.jp/

やはり一児の母でお子さんも小さいということもあり、子育て中心で、今後のお仕事についてはセーブされるんでしょうか?

公式プロフィールより、現在出演中とされているものをまとめてみました。

■日本テレビ
「1周回って知らない話」

■TBS
「この差って何ですか?」
「ぴったんこカン・カン」

■読売テレビ
「ピーチCAFE」

■関西テレビ
「胸いっぱいサミット!」

■テレビ大阪
「大阪人の新常識OSAKA LOVER」

すでにかなりの数をこなしていることにびっくり!
てっきり今後の活動はセーブしながらだと思っていました。

でも、仕事もバリバリこなして、子育てもされるってカッコいい!

同時に、仕事も子育て完璧にこなそうとして無理をしないかちょっぴり心配だったり…

子育てママは頑張り屋さんがとっても多いので、無理せず子育てもお仕事も楽しんでほしいですね!

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川田裕美さんが【ホンマでっか!?TV】に出演

ホンマでっか!?TV
出典:https://www.fujitv.co.jp/index.html

昨年出産、今年1月に復帰したばかりの川田裕美さんが、「ホンマでっか!?TV」に出演されます。

放送内容詳細では、「知っている人だけが得をする!ズルい時短術」と告知されていますが、一体どんな「ズルい時短術」が紹介されるのでしょうか?

子育てにお仕事にと色々と多忙な川田裕美さんにとって、負担が軽くなる裏技や超便利な道具など紹介されるのかな??

もしそうなら、子育てされている主婦(夫)の方は超必見ですね!

放送が楽しみです!

2/17追記

2/17放送のホンマでっか!?TVを観て

川田裕美さんの旦那さんは、よく料理のリクエストとしてハンバーグを希望されるようです。
なるほど、そのハンバーグをいかに楽に作るのかアドバイスが欲しいようです。

そこで、紹介された時短なハンバーグは

【⠀パッカンステーキ⠀】

という名前の料理。

思わず「何ソレ?!」ってなっちゃいますよね。

レタス編集長 前田雅子さんが紹介した、10分でできるパッカンステーキ(ハンバーグ)の作り方を説明します。

 

■用意するもの

  • プラスチックトレーに入ったひき肉 200~250g
  • 塩、あらびきこしょう
  • ラップ
  • しょうゆ
  • みりん
  • バター
  • おろしにんにく
  • フライパン
  • フライ返し

 

■作り方

  1. プラスチックトレーからひき肉を出さずにそのまま塩、あらびきこしょうをふりかける。
  2. ラップで押し固めて空気を抜く。
  3. 熱したフライパンに、トレーをひっくり返し、フライパンへひき肉をいれる※ここでプラスチックトレーの出番は終了
  4. 両面焼く。
  5. 焼きあがったをハンバーグをお皿に盛りつける。
  6. 引き続き、フライパンにニンニク、醤油、みりん、バターをいれフライパンを火にかけとろみが出るまで煮詰める(ハンバーグのソース)。
  7. できたソースをハンバーグにかけたら完成!!!

(((;°▽°))エ、エ、ナンテ??

そんな、作り方あり??!!衝撃すぎる!!!

試食した、さんまさんの感想も「ハンバーグ」と認めました!

汚れ物最小、野菜をきる手間も省ける、たまごアレルギーの方でも食べられるハンバーグ?!

なんて素敵な!

しかも、肉肉しくて美味しそう!

管理人の子供たちは、The手作りハンバーグがお好きのようで、豆腐入りハンバーグが良いなど色々そばで言っていました。
それはそれで嬉しいけど、かさ増しの豆腐をわざわざ用意して余分な水分切って…って手間がかかるし、ぶっちゃけ面倒…

パッカンステーキなら、そんな手間を大きくなくして簡単に作れる・・・
なんなら、巨大ハンバーグだ!!といって作れそうな気もしてきた。

ぱっかんステーキの名前の由来も、ぱっかーーーんとフライパンに入れるだけだから?
なんて思ってみたり…笑い

作ってる時の見た目に抵抗があるだけで、味は絶対美味しそう!何より主婦の味方すぎる!

ちなみに、いつも業務スーパーの1kgのひき肉を買うのでうので、プラスチックトレーに入ったひき肉なんてここ数年買ったことない…

あ、でもプラスチックトレーの変わりに、保存容器を使えばいいのかも?!

その時に、保存容器をラップでくるんで、容器に直接ひき肉が触れないように成形すれば肉の脂でベタベタするのを防げそうですね!

マネしてみたい!!

他にも、いろいろと紹介していましたが、一番気になったぱっかんステーキのみを紹介してみました。

川田裕美さんのまとめ

スラっとした脚

  • 川田裕美さんのあの細い体型を維持する秘訣は、妊娠中も運動を意識し体を動かしていた。
  • 産後ダイエット方法については、2021年2月時点では、残念ながら情報なし。
  • 今後の活動について、2021年2月時点では、6つの番組に出演中。
  • 2021年2月17日には、ホンマでっか!?TVに出演。
    子育て真っ最中の方や主婦(夫)必見?!かもしれないズルい時短術が気になる!

川田裕美さんは今後子育てをしながら、以前のようにとまでは行かなくても、仕事に励むのではないかと予想!
テレビで見かける日が増えていくことと思います。

そんな川田裕美さんの子育てを応援しつつ、今後のお仕事の活躍も応援していきます!
また、あの独特なスキップも見れるといいな!

最後までお読みいただきありがとうございました!!

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