ベジライフ酵素でダイエット

2013年4月~10月頃までベジライフ酵素液でダイエットをしていたことがあります。

 

今回はその体験談を紹介したいと思います。

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ベジライフ酵素を始めたきっかけ

「浜田ブリトニーさんがめちゃくちゃ痩せたから」という単純な理由です。

 

当時の浜田ブリトニーさんのブログを読んで、ベジライフ酵素のダイエット生活が本当にリアルで、色んなダイエットを試していた私は、これなら確実に痩せれるかも!と思ったのです。

 

その時の浜田ブリトニーさんのブログを探してみたんですが、削除されたのか私が探しきれないだけなのか…現在のブログしか探せませんでしたが、

 

現在はお子さんがいらっしゃるんですね。びっくりしました。

おめでとうございます★

 

てことで、当時の私は、思ったら吉日!金額は高いけど、本当に痩せれるならキレイになるための自分への投資だ!!という思いで、定期購入に踏み切りました。

 

2013年4月に初回定期購入を開始。

当時のメールをみつけました。

[お届け日] 2013/04/23
[お届け時間] 19時-21時
[商品]
(定期購入用)ベジライフ酵素液 タンブラーセット (002878-t01)
価格 9,600(円) × 1(個) = 9,600(円)
=================================================
小計 9,600(円)
送料 0(円)
————————————————————-
合計 9,600(円)
————————————————————

 

 

そして、今現在も変わらず、初回特典でタンブラーついているようですね。

 

現在の定期セットの内容

【定期セット】

ベジライフ酵素液 ×2本セット

シトルリン&キャンドルサプリメント ×1個

【初回特典】

オリジナルタンブラー

レコーディングノート

【金額】

17,200円→9,850円

 

当時と比べると 250円値上がりしている!

 

タンブラーやサプリはいらない!という方は、ショッピングサイトで購入するほうが断然安いです。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【D会員4倍】ベジライフ酵素液 500mL 4本セット
価格:16585円(税込、送料無料) (2019/3/28時点)

楽天で購入

 

 

毎月の定期購入だと 1本あたり4,925円

ショッピングサイトなら 1本あたり4,146円(2019年3月末時点)

 

ちなみにタンブラーはぶっちゃけ使い勝手が悪くて使わなくなりました。汗

特典の中のシトルリン&キャンドルサプリメントについても、当時の私はどういうものなのか、全く興味がなく、定期購入のたびに1個届くので、溜まっていく一方でした。

 

ちなみに、この記事を書くにあたり「シトルリン&キャンドルサプリメント」を調べてみると

 

「L-シトルリン」と「ゴールデンキャンドル」という成分のようで、一言でこのサプリメントを説明するならば、

 

お通じの改善やむくみに効果がある ようです。

 

なんと!女性にとって嬉しいサプリメントじゃないですか!

うーん、当時の私に言いたい。飲んどけよ!笑

 

シトルリン&キャンドルサプリメントは単品だと2,500円相当らしいので、興味ある方は、定期購入の特典として受け取るほうがお得かもしれないですね。

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普段のご飯の代わりに、ベジライフ酵素を置き換えるだけ

飲み方は、原液で飲むか、ジュースなどで割って飲むかのどちらかです。

置き換えるタイミングとしては、朝昼晩の好きなときに。

 

私は朝食と昼食を ベジライフ酵素に置き換えてました。

 

というのも、朝ごはんは基本食べないのと夜は家族と食事をするので、置き換えるなら昼食。ついでに1日1食になるのに、朝まったく何も口にしないのも体に悪いだろうと思って、気休め程度に健康に気遣い?朝食と昼食をベジライフ酵素にしておりました。

 

味は、苦くもなく渋くもなく、黒糖のような味がしていたと思います。

意外と飲めるので、私は忙しい朝は原液でさっと済ませ、

お腹を満たしたい時は(主に昼)、炭酸水や多めのジュースで割って飲んでました。

 

ファスティング(プチ断食)というのも一度だけ試した記憶があります。

 

プチ断食なので、ベジライフ酵素は好きなだけ飲んでいいんです。

 

週末の土日に一度ファスティングを試しましたが、さすがに食べることが好きな私には、痩せることよりも家族と仲良く一緒の食事が取れないことのストレスが大きくてやめました。

 

なので、基本平日の朝食と昼食だけの置き換えをしていました。

 

ベジライフ酵素の置き換えをする日もあれば、しない日ももちろんあります

そうなってしまうとサボりがちになるなかなか減らない⇒飲みきる前に次の定期分が届いてしまうこ。ということもしばしばありました。

 

飲み始めたばかりの頃は空腹が辛かったんですが、お腹が空くたびにベジライフ酵素を飲みまくってたので、だんだん空腹の度合いが変わってきます。

 

ゆっくりなペースでしたが、最終的には1日1食に慣れていきました。

 

1日1食に慣れてくると

体は軽くなった感じがして心なしか動きやすかったです。夜も早めの食事を心がけていたので、ぐっすり眠れていました。

 

飲み会などで、食べ過ぎてしまった翌日は、ほんの少し体重が増えるだけで、体がとても重く感じて動きにくいので、そんな日はベジライフ酵素でがっつり調整してました。

 

身長155cmですが体重も

49kg → 45~46kg

 

と、体重も落ち、見た目もわりと細かったです。

標は43kgだったけど

憧れの細身のパンツを穿いていたの思い出します。

 

でも、今思うとちょっと怖い痩せ方だったかなと思います。

 

食事をとりたい欲求をがまんしたら、痩せる!という気持ちが強くなってしまって、ほとんどファスティングしているような状態が続きはじめたのです。

 

そうなると、もちろん周りの人たちも心配するようになり、ごはんをしっかり食べなさいとよく注意されるようになりました。

 

食事の回数が減る→咀嚼回数がどうしても減るので噛む力が衰えていたと思います。

実際、少し堅いものを食べるとすぐにあごが疲れていました。

 

そうなってくると食べるのも少しずつおっくうになり、食べなくなる→みるみる体重が減っていくのが嬉しすぎて、食事量が減る。

 

今思うと、極端なダイエットになっていたかもしれません。

 

私のように悪循環にならないよう、無理のない置き換えをし、結果を焦らないでほしい。

結果を早くだしたいなら、適度な運動をして筋肉を増やし基礎代謝をあげると一番の近道だと思います。

 

ベジライフ酵素は上手に活用できれば、きれいに痩せれてとてもよいと今でも思ってます。

 

ちなみに、2013年10月で定期購入を一度やめてます。

というのも、妊娠したため☆

 

ベジライフ酵素をやめた後、お腹の子のためにもと、きちんと3食とってたら驚くほどに太りました。食べ悪阻もあって食べるのをやめられず、妊娠中の体重管理は全然だめでした。

 

体重増加は止められず、妊娠中、最大65kgまで太りました。

置き換えダイエットの怖いところですね。笑

通常食に戻すとリバウンドが恐ろしい。

 

妊娠中はうごくとすぐお腹が張ってしまって、辛かったのでほとんど動かないに等しく。

明らかに筋力も衰えました。

 

出産して、6ヶ月たっても体重は 55kgとぽっちゃり。

 

完全母乳だと痩せると信じていたのに、筋力なさすぎて基礎代謝が低かったせいなのか、全然体重が落ちず。

 

ならば適度な筋肉をつけて代謝をあげようと簡単なストレッチとかを試みるも、毎日の子育てと家事に追われすべて続かず。。。

 

ここで、ベジライフ酵素液の存在を思い出し、再び置き換えダイエットを始める決意をする。

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2015年5月にベジライフ酵素の定期購入を再開。

でも、育児休暇中なので、収入が少ないのと、諸々で出費が重なり金額の面で厳しかったのですぐにやめてしまいました。

 

短期間なのと、すっかり毎日3食食べる習慣になれてしまっていたので、食べる欲求に勝てず、残念ながらベジライフ酵素の効果は虚しく…

 

現在は色んなことがあって2017年に精神的なストレスがひどく一度は体重47kgまで落ちたものの、精神的なストレスから解放された去年あたりから、徐々に太り始め

 

現在の体重:53kgです。

 

2重あごがすごく気になり、ベジライフ酵素を再開したいとは思うけど、やっぱり金銭面でそんな余裕はなく。

 

なので、あまりお金をかけず、ご飯をきちんと食べつつ痩せる方法を探していこうと思ってます。

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まとめ

・定期購入セットには、お通じの改善やむくみに効果がある「シトルリン&キャンドルサプリメント」が特典としてついてくる!

・特典はいらない!ベジライフ酵素液を少しでも安く買うなら、定期購入よりも楽天などのネットショッピングがおすすめ。

・いきすぎたダイエットは過度な食事制限をしてしまう可能性大、そして周りの人たちに心配をかけないよう、ゆっくり無理のない体重を落とす目標設定を。

・体重の変化だけでなく、見た目(適度に筋肉をつけると基礎代謝が自然とあがります)の変化にも目をむけてください。

・置き換えダイエットは一生ではありません。痩せたら普通の食事に切り替えていくと思います。切り替えたあとどう今の体重や体形を維持していくか工夫も必要だということを覚えていてほしいです。

 

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